SchlagwortRauchen

Selbstversuch

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Erstaunlich was ein kleiner Lebenswandel bewirken kann. Letzten Monat hörte ich eigentlich auf zu rauchen, fing an mich mehr zu bewegen und gesünder zu ernähren. Resultat bisher -8kg. Ich habe das zwar schon ein mal deutlich schneller geschafft, jedoch war es dann so, dass ich schnell wieder in alte Gewohnheiten verfallen bin und das verlorene Gewicht noch schneller zurück auf den Rippen war, mein Plan für diesmal daher: Langsam aber sicher. Da wir gerade von alten Gewohnheiten sprechen… ich konnte feststellen, dass mir das Nichtrauchen und die zusätzliche Bewegung in Kombination mit besserer Ernährung gut tat/tut… trotzdem wollte ich Gewissheit (...)

Fick dich

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Heute ist ein guter Tag für… FICK DICH… jetzt sitze ich hier und lache, schüttel den Kopf, ärger mich über mich selbst, lach wieder. Man sagt Menschen können Unglaubliches leisten, wenn sie sich in Notlagen befinden… Mütter heben Autos und so’n Scheiß… Ich bin nach Hause gekommen, habe mich wie gewohnt an den Rechner gesetzt, erstmal meine Feierabendzigarette geraucht… typisches Ritual: Heim kommen, Rechner, Kippe, Dusche, Kippe, Rechner… Uff… es sind diese verschissenen Gewohnheiten die ich mir über die Jahre angeeignet habe, die mir so viel verbaut und kaputt gemacht haben und das rauchen ist dabei nicht mal (...)

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