Selbstfürsorge als Therapieersatz Wie praktizierst du Selbstfürsorge? Selbstfürsorge. Ein Wort, das in den letzten Jahren immer mehr an Bedeutung gewonnen hat. Für mich ist Selbstfürsorge nicht nur ein Trend, sondern ein Lebensstil, den ich im Laufe der Jahre erarbeitet habe. Es ist eine Methode, um meine mentale Gesundheit zu verbessern und meine Lebensqualität zu steigern. Meine Reise zur Selbstfürsorge begann, als ich…
