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Resilienz

Deep Dive Into Meska's Blog - Podcast

Alicante

In this episode of Deep Dive into Meska's Blog, Sam and Jade explore Eric's Alicante Series, a captivating collection of blog entries documenting his transformative experience during a European exchange program in Spain. The hosts unpack the emotional journey filled with cultural shocks, expectations, and the profound personal development that unfolded. The series begins with Eric’s initial…

Deep Dive Into Meska's Blog - Podcast

The Meaning of Life

In this compelling episode of Deep Dive into Meska's Blog, Sam and Jade explore Eric’s introspective piece, “The Meaning of Life”, where he embarks on a quest to uncover diverse perspectives on life’s ultimate purpose. The hosts delve into the heart of Eric’s reflections, where belief emerges as a central theme—not only belief in higher powers or fate but the essential belief in…

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Inneres Wachstum statt Flucht

Beschreibe dein Leben in einem alternativen Universum. Letztes Jahr noch hätte ich wohl auf ganz andere Weisen über ein alternatives Universum in meinem Leben gesprochen. In einer Zeit, in der sich meine Gedanken in einem ständigen Nebel aus Unsicherheit und Niedergeschlagenheit verloren hatten, hätte ich vermutlich den Wunsch verspürt, in ein alternatives Universum zu…

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In Krisen Stärke gewinnen

Ohne weiter auf das Thema Corona einzugehen, hat mich die anhaltende Krise etwas gelehrt: Krisen kann man auf zwei Arten überwinden. Entweder man steckt den Kopf in den Sand, lässt sich hängen und gibt auf, verwehrt sich selbst das Glücklichsein und sucht im Bestfall noch die Schuld bei anderen. ODER man steht auf, setzt sich Ziele und arbeitet hart daran, über sich hinauszuwachsen und neue…

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Auf und Ab

Vergangenheitsbewältigung ist immer so ein eigenes Thema…

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Der Weg zu innerem Frieden: Die Vergangenheit loslassen

Der nächste Punkt auf meiner Reise zu innerem Frieden ist vergeben und loslassen. Ich hatte letztens ein Gespräch mit einer sehr guten, langjährigen Freundin von mir, und die Kernaussage war, dass ich aufhören muss zu flüchten, endlich ankommen und mir etwas aufbauen sollte. Grundsätzlich hat sie recht, aber als ich ihr von meinen nächsten Schritten berichtete, meinte sie erneut, ich…

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Year of Tears – Das Jahr der Tränen

Es ist nichts Neues, dass es im Leben oft Höhen und Tiefen gibt, und das ist wohl jedem bekannt. Jeder trägt sein eigenes Päckchen, hat seine Erfahrungen gemacht, Gutes und Schlechtes erlebt und wurde von seinen Erfahrungen geprägt. Wie kann man mit Dingen umgehen, damit sie weniger schmerzhaft sind? Schmerzen ertragen, ohne daran kaputtzugehen? Wie kann man trotz aller Negativität einen…

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