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Selbstreflexion

It Is What It Is – Die Tiefen Und Höhen Des Lebens

It Is What It Is – Die Tiefen und Höhen des Lebens

Das Leben ist voller unerwarteter Wendungen, und manchmal führt es uns an Orte, die wir nie erwartet hätten. Vor einigen Jahren befand ich mich in einer Situation, in der ich buchstäblich nichts hatte – kein Dach über dem Kopf, keine Perspektive. Diese Phase meines Lebens, bevor ich nach Bayern zog, war geprägt von Ungewissheit und Angst. Es schien, als hätte ich jeglichen Halt verloren,…

Jahresrückblick 2024

Jahresrückblick 2024

2024 war kein Feuerwerk. 2024 war Arbeit an den stillen Stellen: Innen, im Kopf, im Kalender. Ein Jahr, das weniger nach „großem Moment“ klang und mehr nach Rhythmus – Zeile für Zeile, Beitrag für Beitrag, Tag für Tag. Ich habe viel aussortiert, vieles gelassen, einiges neu begonnen. Und ich habe gemerkt: Wenn ich schreibe, komme ich mir näher. Nicht, weil ich die Antworten hätte,…

Groll Loslassen Und Sich Von Altlasten Befreien

Groll loslassen und sich von Altlasten befreien

Hegst du einen Groll? Wogegen? Hältst du manchmal an einer alten Wut fest? Irgendeiner Sache, die dir immer wieder in den Kopf schießt, als würde dein Gehirn sagen: „Hey, lass uns das noch mal durchkauen!“ Ja? Willkommen im Club. Groll ist wie dieser eine Gast auf deiner Party, der nicht gehen will. Am Anfang merkst du es nicht, aber irgendwann raubt er dir die Luft – und vor allem deine…

Ein Blick In Die Zukunft

Ein Blick in die Zukunft

Wie wird dein Leben in drei Jahren aussehen? Das ist eine dieser Fragen, die einem erstmal ein Stirnrunzeln bescheren. Die Art von Frage, die tief gräbt und nach Antworten sucht, die man vielleicht noch gar nicht kennt. Doch eines ist klar: Sie ist wie ein kleines Fenster, das man in die Zukunft öffnet, um sich vorzustellen, was sein könnte, was sein sollte – und was man vielleicht selbst in…

Charaktereigenschaft Als Alarmsignal

Charaktereigenschaft als Alarmsignal

Welche Charaktereigenschaft bei Menschen löst bei dir ein Alarmsignal aus? Es gibt Menschen, die sagen einen Satz – und du weißt sofort: Hier stimmt etwas nicht. Bei mir sind es bestimmte Charaktereigenschaften, die ein Alarmsignal auslösen. Unehrlichkeit und Verlogenheit…

Selbstbestimmung Statt Anpassung: Warum Die Meinung Anderer Egal Ist

Selbstbestimmung statt Anpassung: Warum die Meinung anderer egal ist

Welche Lektion hättest du gerne früher im Leben gelernt? Wenn ich zurückblicke auf all die Jahre, die ich auf diesem Planeten verbracht habe, gibt es viele Lektionen, die ich gerne früher verstanden hätte. Eine davon hat mein Leben besonders verändert: Die Meinung anderer Menschen ist oft nicht mehr wert als ein schöner Sonnenuntergang – nett anzusehen, aber völlig irrelevant für mein…

Bewegung Und Ernährung: Wie Kleine Details Dein Leben Verändern Können

Bewegung und Ernährung: Wie kleine Details dein Leben verändern können

Welchen Details deines Lebens könntest du mehr Aufmerksamkeit schenken? In der Hektik des Alltags verlieren wir oft den Blick für die kleinen, aber entscheidenden Details unseres Lebens. Besonders wenn es um Bewegung und Ernährung geht, schieben wir die Verantwortung gerne auf Umstände oder Stress. Doch was wäre, wenn ich dir sage, dass schon die einfache Entscheidung, mehr auf diese Details…

Ehrlichkeit – Die Eigenschaft, Die Ich Am Meisten Schätze

Ehrlichkeit – Die Eigenschaft, die ich am meisten schätze

Welche Eigenschaft schätzt du an dir am meisten? Wenn ich darüber nachdenke, welche Eigenschaft ich an mir am meisten schätze, kommt mir sofort die Ehrlichkeit in den Sinn. Ehrlichkeit ist wie ein treuer Freund, der mich nie im Stich lässt. Sie ist nicht nur ein einfacher Wert, den man hochhält, sondern ein Lebensstil, der mir hilft, mich selbst und andere besser zu verstehen. In einer Welt,…

Worüber Ich Mich Immer Wieder Wundere

Worüber ich mich immer wieder wundere

Über welche Sache hast du dich zuletzt aufgeregt? Über welche Sache hast du dich zuletzt aufgeregt? Bei mir ist das ehrlich gesagt kein seltenes Thema – wer meinen Blog verfolgt, kennt das. Ich rege mich gern über Dinge auf, die ich eigentlich nicht ändern kann. Ich sage ja oft: „Ich mag keine Menschen.“ Neulich meinte jemand zu mir, das sei gelogen – ich würde lediglich keine dummen…

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