Bewegung und Ernährung: Wie kleine Details dein Leben verändern können Welchen Details deines Lebens könntest du mehr Aufmerksamkeit schenken? In der Hektik des Alltags verlieren wir oft den Blick für die kleinen, aber entscheidenden Details unseres Lebens. Besonders wenn es um Bewegung und Ernährung geht, schieben wir oft die Verantwortung auf die Umstände oder den Stress, den wir haben. Doch was wäre, wenn ich dir sage, dass die einfache Entscheidung, mehr…
Ehrlichkeit – Die Eigenschaft, die ich am meisten schätze Welche Eigenschaft schätzt du an dir am meisten? Wenn ich darüber nachdenke, welche Eigenschaft ich an mir am meisten schätze, kommt mir sofort die Ehrlichkeit in den Sinn. Ehrlichkeit ist wie ein treuer Freund, der mich nie im Stich lässt. Sie ist nicht nur ein einfacher Wert, den man hochhält, sondern ein Lebensstil, der mir hilft, mich selbst und andere besser zu verstehen. In einer Welt,…
Worüber ich mich immer wieder wundere Über welche Sache hast du dich zuletzt aufgeregt? Über welche Sache hast du dich zuletzt aufgeregt? Bei mir ist das ehrlich gesagt kein seltenes Thema – wer meinen Blog verfolgt, kennt das. Ich rege mich gern über Dinge auf, die ich eigentlich nicht ändern kann. Ich sage ja oft: „Ich mag keine Menschen.“ Neulich meinte jemand zu mir, das sei gelogen – ich würde lediglich keine dummen…
Die Reise zu mir selbst Was macht dir am Schreiben am meisten Spaß? Wenn ich ehrlich bin, ist das eine der wenigen Fragen, auf die ich sofort eine klare Antwort habe. Während ich bei anderen Themen oft länger überlegen muss, sprudelt es hier geradezu aus mir heraus. Diese Seite existiert seit 2013 – und wenn ich die handgeschriebenen HTML-Seiten von früher mitrechne, schreibe ich nun schon über 20 Jahre online.…
Vom Davonlaufen zur Konfrontation Bloganuary-SchreibanregungVor welcher Sache schreckst du am meisten zurück? Was wäre nötig, damit du dich überwindest, es zu tun? Das Leben ist eine Reise, die uns ständig herausfordert, uns weiterzuentwickeln. Jede Erfahrung, sei es positiv oder negativ, prägt uns und formt unsere Reaktionen im Laufe der Zeit. In meinem eigenen Leben habe ich diesen Prozess intensiv erlebt. Dinge, vor…
Die Angst vor dem Älterwerden Neulich rief mich ein Arbeitskollege an: "Was machst du?" Ich mag solche Fragen nicht, also entgegnete ich direkt: "Was brauchst du?" Er wollte für einen Kumpel das Fahrwerk vermessen, und irgendwie hat der Computer nicht richtig funktioniert, sodass die…
You can’t correct wrong with wrong Ich habe, wie ich heute zugeben muss, fälschlicherweise immer angenommen, dass ich Menschen erziehen kann, indem ich mich genauso schlecht verhalte wie sie. Heute weiß ich es besser – nicht nur durch meinen Chef, sondern vor allem durch meine Partnerin. Es gibt viele Momente, in denen ich mich frage, wie zum Teufel man sich nur so verhalten kann. Statt jedoch mit gutem Beispiel voranzugehen,…
Kampf mit der Überforderung Es kommt eher selten vor, dass ich andere Blogs lese – einfach, weil ich zu faul bin, längere Texte und Bücher zu lesen. Zum Glück gibt es ja Text-to-Speech und Hörbücher, aber das ist ein anderes Thema. Beim Stöbern auf MentalQuest.blog bin ich auf folgenden Beitrag gestoßen: "Depression: Tagebücher eines Betroffenen". Dabei ist mir aufgefallen, dass Ben eine Zeit gebraucht hat, um…
Tipps für Dein persönliches Wachstum Persönlichkeitsentwicklung ist eine Reise, die niemals endet. Jeder Schritt, den wir auf diesem Weg machen, bringt uns näher zu dem Menschen, der wir sein möchten. Hier sind zwölf praktische Tipps, die dich auf deiner Reise zu einem erfüllteren Ich unterstützen…
