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StressManagement

9 Beiträge · 4 Kommentare

Depression Überwinden Durch Autopflege

Depression überwinden durch Autopflege

Beschreibe eine Gewohnheit, die dir Freude bereitet. Inmitten der Herausforderungen des Lebens habe ich eine Gewohnheit entwickelt, die mir Freude und Entspannung bringt: die Pflege meines Minis. Das Reinigen von Autos ist für mich zu einer Quelle innerer Ruhe geworden. Es hilft mir, Sorgen loszulassen und meine Depressionen in den Hintergrund zu rücken. Die heilende Kraft der Fahrzeugpflege In…

Videospiele: Die Flucht Aus Dem Alltag

Videospiele: Die Flucht aus dem Alltag

Welche Aktivitäten lassen dich die Zeit vergessen? In der heutigen hektischen Welt suchen viele Menschen nach Aktivitäten, die es ihnen ermöglichen, den Stress des Alltags hinter sich zu lassen. Für mich persönlich gibt es eine Aktivität, die mich vollkommen in ihren Bann zieht und mich die Zeit vergessen lässt: Videospiele. Nach einem anstrengenden Arbeitstag bieten sie mir die perfekte…

Farbe

Farbe

Ein neuer Abschnitt Neue Stadt, neuer Job, neues Auto, neues Leben, besseres Wohlbefinden. Zugegeben, es ist ein wenig ruhig hier auf dem Blog geworden. Doch wer schon länger mitliest, weiß: Das ist ein gutes Zeichen. Wenn ich nichts schreibe, geht es mir meist am besten. Dann gibt es keine endlosen Grübeleien, keine melancholischen Texte. Stattdessen herrscht Ruhe im Kopf und Zufriedenheit im…

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